测试简介
围绕边界维护、合理拒绝、权力感知与自我价值感的结构化关系测评。
关系与边界测评
一份关于边界维护与自我位置的测评
这份测试不试图告诉你该成为一个怎样的“成熟大人”，也不把退让、隐忍、体谅自动等同于美德。 它更关心的是：在职场、社交、家庭、亲密关系与冲突沟通中，你是否能看见自己的感受、识别越界、 守住边界，并逐渐建立一种不靠自我消耗来维持关系的方式。
题量
45 题
5 个模块 · 总分四档 · 模块反馈
它更在意什么
这份测试真正关心的，不是你会不会“做人”，而是你在关系里如何对待自己。
你能不能说不？会不会把控制误认成关心？会不会在亲情、权威或长期关系里不断后退？你是否习惯把自己的不舒服压下去？
这些问题会共同构成你当前的边界画像。
结果会呈现什么
最终结果会包括：总分主类型、五模块反馈、优势标签与待发展标签。
你会看到自己在哪类关系里更稳，在哪些场景下更容易动摇，以及下一步最值得练习的方向。
开始前说明
请尽量根据真实经验或稳定倾向作答，而不是选择你“知道更正确”的答案。
这份测试适合作为自我觉察工具，而不是临床诊断工具。